周一学练一篇听力，先学习词汇精听单元，熟练掌握听力核心词汇，再做听力理解单元。

1、2 年级请注意

这个阶段重点在扎实听力基础，循序渐进，主要以听句训练，围绕高频词拓展句型听练为核心，由于听懂句子是听力理解的核心与关键，低年级通过积累高频词及句型，方能打好听力训练第一枪。

这个阶段的听力训练，主要是围绕对话和短文进行理解性训练，听录音，看问题，完整听完整段录音后，进行选择或填空，第一次没听明白的，可点击录音按钮，再听一遍。

周二到周四，每天精读一篇文章，精读训练会从词汇，理解，口语及语法切入，多轮深层次消化加工文章，反复吃透文章意义，提升阅速能力与素养。

周五建议学练一篇写作，通过范文仿写和句式训练的方法，去提升综合写作输出能力。包括构思范文，从结构，句子和写作要点层层解析，同时注重句型练习，写作的关键不是别的就是句型表达，句型越丰富，表达越自由，句型练习永远是写作的第一把抓手。

做什么周六和周日，经过一周的练习，可将时间重点放在巩固和改错上。可以先解决错题本里的错题，同时配合使用词汇强化功能，复习巩固拓展的新词，如果还有时间，建议把没有过关的单元再复习一遍通关一遍，这样才能更好的以练促学，扩展词汇及语料，提升语言综合能力。